新闻中心NEWS

专注生产转椅托盘(转椅底盘)、椅子配件设计与制造

行业新闻

我是分类列表
    首页 > 新闻中心 > 行业新闻

    办公椅高度怎样才是比较好的状态?

    发布时间:2021-10-31

    一张舒适的办公椅不仅可以让你的身体轻松自如没有负担,同时还可以提高工作效率。一张舒适的办公椅重要的一点就是找准合适的办公椅高度,下面就和杭州杨氏实业有限公司一起看看怎样的高度才是比较好的状态吧!

    办公椅

    办公椅的高度到底要多高才算舒适的呢,这就要根据每个人的身高来决定的了,那判断比较合适的椅子高度,只要谨记“两个垂直”即可,坐下来时看看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直,这样就可以判断适不适合自己了。然而这个比较好的高度也就是比较舒适的状态,不仅可以缓解工作久坐的疲劳,同时是非常的有益于健康的。

    现在市面上很多的办公椅的高度都是可以调节的。那么一般来讲,调节办公椅的高度,比较好的调节方法,就是运用和双眼平视显示器中间的位置。只要与显示器保持60cm的距离, 或者在降低一点,这样的屏幕上所显示的一排字位于实现下约3cm的位置,这样严谨就形成了微微向下注视显示屏的角度,可以使得颈部肌肉得到放松,从而达到比较好的状态。然而对于一些不可以调节的办公椅来讲的话,如果矮了的话,可以在坐垫上垫一点东西,高了的话可以在脚下垫一点东西,总之保证两个直角即可。

    办公椅

     办公椅高度调节注意事项:或许你会常常因为工作的原因,感到疲惫,那么这里要注意的是即便疲惫了也不要在椅子上缩成一团,这样会加重后腰以及椎间盘的压力。疲惫的时候,只要将臀部紧贴椅背,比较好是放一个靠垫让后背能够稍微弯曲,这样身体就不要会缩成一团了,同时也能将背部的负担减到比较低,从而减轻疲劳。但如果可以的话每隔半个小时至少起来活动不到两分钟,这样也是可以减少疲劳的。

    在线咨询
    电话
    0571-82288666
    手机
    18505815168